柳岩教你如何减肥不减胸

2021-9-20 来源:不详 浏览次数:

减肥,号称是女人一辈子的事业。然而这项事业却总是充满坎坷,很多女性在减肥时遭遇“减肥先减胸”的窘境——人是瘦下来了,可是体现女人好身材的曲线美却不在了。

要知道女性胸部含有97%的脂肪,约占到人体脂肪总含量的4%—5%。而常见且有效的减肥方式就是玩命燃烧脂肪,所以在减肥时胸部自然首当其冲成为了减脂的对象。

那如何在减脂的同时保持胸部大小不变又或者增大一个罩杯呢?国民女神柳岩就是很好的一个案例。

上面都是答疑解惑下面是小编支招!

瑜伽、倒立、平板、跳绳……女神热爱各种燃脂运动

同样是运动减肥,为什么柳岩在减脂的同时还能保持完美的S曲线呢?柳岩曾不经意透露她有长期保持穿着塑身衣的习惯。

其实女人瘦下来并非目的,拥有完美的身材曲线才是终极目标!柳岩也曾表示,就算你瘦,但瘦并不代表你的身形很好。我们在镜头前看到的柳岩总是那么的自信出挑,归其缘由,除了她饮食健康、经常运动之外,她的塑形神器——塑身衣也功不可没。

运动最大的作用就是瘦身,让身体机能保持在一个平衡的状态。塑身衣则是根据"脂肪可流动性"原理,逐渐将脂肪归位到正确的位置并加以锁定,从而达到雕塑完美体形的目的。

要知道柳岩从大学时代就开始穿调整型内衣(所以说辣么好的身材也不是一天造就的),可见女神对塑身衣的喜爱。所以说塑身衣是每一个女人雕塑曲线、养护身材、延缓身材衰老变形的必备神器!

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