术后不保养,再贵的医美也是打水漂这份超

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决定医美成功率和满意度的，除了术前的准备和术中的操作以外，术后保养同样不容忽视。无论是时间短、创伤小的午休式医美，还是需要动刀、规模较大的手术类医美，掌握黄金保养原则可以得到最高的效果回报！

01

注射类

水光针、肉毒素、透明质酸注射等

创伤程度:**

注射类的医美治疗基本属于微创类型，术后在皮肤上留下的创口比较微小，包括水光针、肉毒素、透明质酸注射等。

术后即刻注意事项

1、水光针以及注射肉毒素及透明质酸后，会有轻度的红、肿反应，一般需要先冰敷，之后使用冷敷医美敷料30~40分钟，来减轻炎症。

2、注射类项目通常建议6~8小时内不要平躺，不要用力揉捏注射部位。24小时内不要做过多表情和剧烈运动，以免透明质酸分散至其他部位。

3、术后8小时，皮肤屏障处于被破坏状态，因此这个时候一定要避免进入可能带来污染的环境，8小时内保持创口干燥清洁。

4、术后一周内避免饮酒，避免桑拿、温泉等高温环境，否则会使得透明质酸被加速吸收。

术后肌肤保养建议

1、在水光针注射后72小时内，要迅速为皮肤进行水分补充。这样透明质酸分子才能锁住更多水分，加快肌肤屏障更新再生，否则只能吸收肌肤的水分。建议使用敷医用敷料/冷敷贴，因为“医用面膜”成分比较单一，防腐剂添加更少，针对性相对较强，可直接用于术后补水修复。

2、术后3天内是皮肤屏障修复的关键期，保湿非常重要。建议使用有保湿加修护功效的保湿产品，如医美后的专用舒缓修护霜、喷雾等。同时坚持每天使用1次医美敷料进行保湿及减轻炎症反应。

3、术后3天之后，可以使用不含刺激成分，如色素、香精、酒精、致敏防腐剂等的温和洁面产品洗脸。严禁使用有磨砂、果酸以及深层清洁功能的洁面乳。做好保湿可以进一步促进修复，继续坚持每天使用医用敷料保湿。

4、最好不要化妆。尽量不要使用具有美白抗老等功效性的产品。注意清淡饮食，禁烟酒及辛辣刺激食物。避免剧烈运动等出汗发热的生活方式。

5、通常7天后面部基本恢复正常，这时皮肤屏障功能基本恢复，可以慢慢恢复到正常的护肤流程。除了保湿以外，可以使用一些抗氧化、美白提亮等功效的医美护肤产品，避免肤色反黑，提升医美效果。

6、注意做好防晒工作，避免皮肤暴露在紫外线充足的环境下。刚做完医美后由于皮肤还在炎症状态，建议使用医美后专用防晒，或用物理硬防晒方式，如使用遮阳伞、遮阳帽等。

02

光电类

激光、射频等

创伤程度:***

一般来说，光电类项目属于保养型医美，治疗后不会留下伤口，只有轻微的肿胀及灼痛感，可归为无创或微创类，主要包括皮秒/超皮秒嫩肤模式、光子嫩肤、脉冲光、射频紧肤等。但是，有些激光类项目，如“点阵激光”或是皮秒斑模式等，对于皮肤表面创伤会相对较大，所以术后护理的时间会更久,护理等级也会相对更高。

术后即刻注意事项

1.光电术后即刻进行冰敷能最大限度地减少红斑、舒缓疼痛、降低皮肤温度、避免色沉。

2.术后恢复期应避免摄入辛辣刺激以及光敏性食品或药品。术后避免进行皮肤按摩、熏蒸、药浴等项目。

3.术后1个月内应避免暴晒及剧烈运动。

术后肌肤保养建议

1.无创和微创类的光电医美术后保养，可参加见医美注射后护理，进行即时的冰敷镇静舒缓，搭配医用面膜。另外在术后7天内坚持使用活性蛋白、透明质酸、胶原蛋白等医用保湿修复面膜、医美后透明质酸凝胶或面霜。随时使用温和安全的保湿喷雾补充水分，降低红热和干燥不适。

2.如果术后皮肤的红肿较重，可外用药膏，或口服非甾体类抗炎剂，具体一定要遵循医嘱。创伤比较严重的点阵激光类可以选择涂抹表皮修复类产品，连续涂抹7~14天。

3.为避免炎症后色沉，必须严格做好防晒，可以选择物理防晒霜并搭配遮阳伞、口罩等硬防晒。点阵激光治疗之后，皮肤会结痂，在脱落之后，为了预防色沉可以外用温和不刺激的美白修复产品，但是要避免使用含A醇、高浓度VC、烟酰胺等成分的护肤品，光电类的家用美容仪也要慎用。

03

手术类

去眼袋、眼鼻综合等

创伤程度:****

手术类的医美一般归属于整形项目，像去眼袋、开眼角、眼综合、鼻综合等，手术时需要局部麻醉或全身麻醉，手术时间较长，有较大的创口，恢复期也比较长。另外，面部的自体脂肪填充也属此类。

术后注意事项

1.手术后1~2天尽量卧床休息，可以适当将头部垫高，这样更有利于消除面部浮肿。

2.48小时内采取冰敷，一般15分钟为宜，每天4~5次。48~72小时后可以适当的热敷，具体遵医嘱。

3.伤口不能用未经消毒的物品擦拭，如果有分泌物，可用无菌盐水或医用酒精擦拭。

4.在恢复期间还未完全消肿，如有凹陷不平整的情况不要自行用力按揉手术部位。

5.术后忌食海鲜及辛辣刺激性食物。清淡合理膳食，适量补充蛋白质，有利于创面的恢复。

6.避免剧烈运动，避免提拉重物，正常行走，下蹲动作时动作幅度要小，尽量缓慢。

7.不要擅自服用抗生素及抗凝血的药物，止痛类药物要遵医嘱。

术后肌肤保养建议

无论是眼部、鼻部或是面部的整形术，如果有逢针，一般拆线后24小时后方可洗脸，进行简单的基础保养。注意不要使用刺激性护肤品和化妆品，外出做好物理防晒。

04

专家QA

严淑贤

■医院皮肤科副主任医师

Q：医美术后可以使用平时用的保湿面膜吗？

A：医美术后角质层屏障功能会受到损伤，尤其在术后的前三天，屏障功能损伤非常严重。即便是所谓的无创医美治疗，经研究发现，角质层屏障功能的损伤也很严重。角质层屏障如果要恢复到治疗前的水平，大部分需要三到四周的时间。因此，医美术后使用的面膜，一定要做到以下原则：

首先，必须要无菌生产；

第二，配方要精简，不能有香料，也不能添加常见的易致敏防腐剂。

所以，针对医美术后这样相对特殊的情况，比较推荐械字号的面膜，因为它是专门为医美术后进行设计的，短期内不建议使用妆字号的保湿面膜。

如果选择医用冷敷贴，要选择惰性材质的材料，尽量不要用化学交联剂形成的冷敷贴。尤其要注意，不要使用为了产生冰凉的效果而加入冰片、薄荷等成分的冷敷贴，这样用上去虽然感觉会凉一些，但是会加重皮肤的刺激，甚至引起过敏反应。

Q：光电类医美术后必须选物理防晒霜吗？化学防晒霜能否使用？

A：光电类医美术后，皮肤的敏感度会增高，因此比较优先推荐使用含物理性遮光剂的产品，因为物理性的遮光剂没有致敏性，使用起来比较安全。含化学性遮光剂成分的防晒霜，如果是以前经常使用的，确定自己对这些化学遮光剂成分不过敏，那么也可以使用。创面愈合之前尽量减少外出，短期外出采取物理性的防晒手段，在此基础上，可酌情外用安全性高且广谱的防晒剂，推荐防晒霜的防晒指数在（SPF）30以上，PA+++~++++。

Q：医美术后选择清洁、保湿等护肤品有哪些标准？

A：清洁类：红肿消退后可以选用弱酸性、不含皂基类表面活性成分的清洁产品温和地清洁。保湿类：使用促进角质层屏障修复的保湿护肤品是必须的。建议选用不含任何色素、香料、防腐剂等容易引起皮肤敏感的成分且配方精简的产品。

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编辑李媛文许愿

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本文原载于时尚健康

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