女生ldquo减肥必减胸rdquo
2021-9-21 来源：不详 浏览次数：次“健身3个月，加强锻炼还控制了嘴
胸却变小了，怎么办？”
最近小编收到会员小静的焦急留言
本来健身想这样
令人羡慕嫉妒恨的哥伦比亚健身女模AnllelaSagra
却变成了
排骨凯特，呃，小编其实挺喜欢她的，蓝过
没有对比就没有伤害
吓得小编赶紧去请教了老付教练
小编虽然不是美女也害怕啊!
“减肥必减胸”Really？
不幸的是，答案是肯定的！除非你没有认真减肥或健身！
减脂是全身的，不存在只减某个部位的谬误！若真有人敢这样承诺，请把他打入黑名单，江湖游医妥妥的！
“缩水”真的Toobadbad？
脂肪的减少是整体性的，如果通过健身胸围缩水，想必腰围一定也下去了，腹部平坦有型，腰背更加挺拔，让胸部更加饱满，视觉效果反而变大！这才是健身之妙！
要记住，运动健身的目的：好身材+健康。
运动美容才是王道！
70kg+Ecup臃肿下垂
VS
45kg+Ccup胸挺线条美
你猜会选择哪个？
不用说也知道答案了吧？
就是这么自信
所以
