女人跟胸部下垂说拜拜~

女人跟胸部下垂说拜拜~

身材管理中最令广大女性困扰的莫过于“胸部管理”。

丰满、尺寸、模样等胸部困扰内容极多。其中最令女性困扰的是胸部下垂无弹性。

胸部困扰广泛存在于各个年龄段的女性心中，有相当一部分人会选择通过整形手术改变下垂胸部。其实，除了整形手术之外，也有其他解决胸部困扰的好办法。

“我的胸部下垂了吗”自我检查

下垂胸部的判断标准为“顶尖的位置”。顶尖位置若在离胸部下方4~5cm的上方，即为正常的胸部模样。

若渴望精准测量，可以以锁骨之间的点为中心，测量到两端的距离。虽然每个人的胸部状况差异较大，但锁骨中间到顶端距离只要超过17cm，就可以确信胸部存在下垂问题。

胸部下垂的原因有哪些？

生产与老化是导致胸部下垂的主要原因。为了维持坚挺弹性的美丽胸部，需要对胸部肌肤及胸部肌肉进行护理与锻炼，韧带和锁骨筋膜的修复非常重要。女性年龄越大，构成筋膜的胶原蛋白细胞就越少，导致胸部弹性下降，胸部出现下垂问题。

女性怀孕与生产过后，因为母乳喂养孩子的关系，乳腺组织会受到损伤，肌肤弹性下降，导致下垂问题。最近，越来越多10代、20代女生因为不当运动也出现了这样的状况。短时间内疯狂减肥，会导致胸部内的脂肪细胞体积缩小，胸部整体下垂。

下垂胸部，除了整形手术之外的解决方法？

一次性赋予疲惫肌肤弹性并不容易。如果胸部下垂问题不是特别严重，就需要及时重视胸部按摩及运动。使用面膜实现胸部管理，可以在没有整形手术的情况下，改善胸部弹性。

无需常常去美容院，自己在家就可以实现多样的胸部护理效果。为了改善下垂胸部，最重要的便是“坚持不懈的努力”。

01胸部按摩

胸部按摩不仅可以改善肌肤弹性，还可以扩大胸部大小。手掌放松，按照从下向上、从外向内的方向进行轻薄按摩。按摩时，建议涂抹胸霜或精油、补水面霜，使用贴肤性较高的护肤产品即可。

Dr.tree胸部弹力霜（LOVELYBRESTCREAM)容量：ml成分：富含法国volufilin5%，天然成分南瓜籽油，巴西莓提取物功效：给皮肤丰富的营养和水分，提升松弛和下垂的乳房，增加弹力，保湿美白。

02强化胸部肌肉的运动

强化胸部肌肉可以有效改善胸部弹力状况。使用哑铃或灌满水的塑料瓶，抓在两手，轻轻向双肩上方移动，反复这一系列动作。如果觉得这一运动过于简单，也可以尝试俯卧撑等徒手运动。

03使用胸膜

胸部专用的护膜被称为“胸膜”，使用胸膜有利于实现胸部的弹性护理，也不需要另外的胸部按摩。若渴望实现胸部弹性恢复等综合性护胸效果，建议在选择胸膜时，注重产品成分及胸膜的贴肤性，并注重胸膜产品是否包含顶端的护理。

Dr.tree美胸贴（LOVELYBRESTPACK)1盒：7EA成分：法国volufilin，绿茶提取物，五味子提取物，黄莲提取物，菖蒲提取物，柚子提取物，甘草提取物，野苏子叶提取物，黄原胶，番石榴提取物，生姜提取物，石榴提取物功效：给皮肤丰富的营养和水分，提升松弛和下垂的乳房，增加弹力，肌肤美白。







































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