男人腰痛就一定是肾虚吗专家肾虚可喝2
2017-10-21 来源：不详 浏览次数：次说到男人腰痛，可能很多人都会想到肾虚，因为腰痛时肾虚最明显的表现。肾作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。男人很害怕别人说自己“肾虚”，当自己出现腰痛时也会“疑神疑鬼”。那么出现腰痛症状就一定是肾虚吗？
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腰痛并不等于肾虚
医院泌尿外科李兆鉴主任医师此前在接受家庭医生在线采访时表示，腰痛不一定是肾虚，而肾虚也不光只是包括腰痛，腰痛并不等于肾虚。肾虚从中医的角度来讲有肾阴虚、有肾阳虚，而腰痛仅仅只是中医肾虚的一小部分。
而从西医的角度来看，肾虚则更多的可能是感染。例如结石或者过度疲劳。过于疲劳也容易导致腰痛。另外一些损伤、扭伤也会导致腰痛。骨头损伤最多见就是椎间盘突出滑脱，多是由于很多人弯腰提起重物的时候，特别是上了年纪的就特别容易引起骨质增生，这些情况都可以引起椎间盘损伤、脱出甚至是裂开，这个也是常见的腰痛。作为泌尿外科，最多见的还是由于“石头”、泌尿系感染原因引起的腰痛。
男人肾虚吃什么好？
说到肾虚，男人们肯定第一想到的肯定是补肾，那么补肾吃什么好？对男性朋友来说，如果为了补肾而去买高价的药物，不如我们在日常饮食中摄取人体需要的营养来的更好。
医院中医科吴艳华主任医师表示，肾虚可以多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物。但要注意肾阴虚和肾阳虚的人各有各的补法，一些食物和药材需要在医生的指导下才能食用。例如黑芝麻可以养发、美容、清肠通便，但是如果患者经常腹泻便稀，就不能吃黑芝麻，因为吃了症状更加严重。
推荐两款中医补肾汤药
肾气亏损会严重影响到身体的健康。肾虚就要补肾，那么我们该如何补肾呢？下面就为大家介绍多款补肾食疗方！
羊肉汤
羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等肉煮熟时，加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟，接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。
保健功效：补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。
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双耳汤
材料：黑木耳、银耳、冰糖调理方式：先将木耳和银耳以温水泡发，清洗干净后一起放到蒸碗里，加入适量的水和冰糖，放到蒸笼中蒸熟即可保健功效：补肾、滋阴润肺。
适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者。
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