如何减肥而不减胸

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QA

lina：团长好～有个问题困扰我很久了，就是怎样可以既瘦下来又保持胸部不变小？

于大夫

1

胸部大小包括乳房和胸肌，乳房的体积少不了脂肪填充；

2

减脂是全身都有变化，当然也会减少乳房內的脂肪；

3

女性形态美，最终效果是罩杯而不是胸围；

4

减脂能让你乳房下方那一圈的维度变小，而胸肌的衬垫又会让乳房更挺拔，综合看起来，反倒是升杯了，所以配合锻炼胸肌；

5

试试哑铃飞鸟和卧推。

SBY：挺拔，紧致。个人感觉这两条哪个都比单纯两个大胸性感。

YD：胸型和紧致感特别重要哈哈哈

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