爱知识整形术后饮食禁忌
2018-1-11 来源:不详 浏览次数:次整形手术后的人往往身体虚弱、胃口也不好,但身体又需要足够的营养来补充能量,皮肤也需要养分来加速愈合。那么,整形术后应该多吃哪些食物会有助于恢复呢,但是很多求美者在做完整形手术后老是管不了嘴,吃这吃那的,哪些又是不能吃的呢?小编为你解忧愁。
?蛋白质+淀粉质
应保证摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等;同时还要摄入一些淀粉类的物质,如面条、米饭、土豆等。
蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质,还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统,使机体的修复功能得以正常运转。
简单小建议、一片奶酪、一个三明治,只要保证每顿饭有上述两类食物,就会很有效。
?纤维素+维生素+β-胡萝卜素
新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维,对防止手术后的便秘有好处。维生素C,β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质,也对伤口的修复有很好的作用。
简单小建议5餐,两餐之间吃水果;午餐和晚餐时增加蔬菜;下午喝些蔬菜汤,以补充午、晚两餐间的体力。
但为了美丽,求美者在做完整形手术后一定尽量不要吃以下几类不利于整形手术伤口愈合的食物:
?含活血化瘀中药成分的食物
忌吃食物:当归、红花、川芎等中药
原因:整形手术后如果吃这些食物很可能造成已经止血的创面再次出现渗血,甚至引发局部血肿,延长恢复过程。
tips:如做内切法祛眼袋、小切口祛颊脂垫等小切口精密整形手术,因手术采用的是小切口的精细操作,术中可能无法做到完全止血;如果整形手术做的是范围较大、渗出较多的手术(如吸脂手术等),整形术后也应避免食用“活血”食物。另外,由于酒精也有活血作用,故整形术后短期内应避免饮酒。
?辛辣及易过敏食物
忌吃食物:辛辣以及海鲜、热带水果等易导致过敏的食物
原因:人们在食用辛辣或海鲜都很容易引起机体过敏;芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏的发生。过敏发生时,皮肤会发红、起皮疹,还会有蜕皮、瘙痒等症状。由于整形手术大多都有皮肤切口,过敏可能会引起手术部位的水肿,导致切口延期愈合。若因皮肤瘙痒而搔抓整形手术部位的皮肤,还有可能导致局部感染。
tips:求美者在整形术后一定要吃软食,尽量减少因咀嚼而导致整形手术的切口裂开、创面出血等问题。曾有一位做了口内切口下颌角成形术的求美者,因嘴馋啃了一个鸡腿,结果导致整形手术的口内切口裂开,不得不再次进行缝合手术。
?硬度过大、需要用力咀嚼的食物
忌吃食物:坚果等需要用力咀嚼的食物
原因:整形术后一定要吃软食,尽量减少因咀嚼而导致整形手术的切口裂开、创面出血等问题。
tips:涉及口腔内及其周围的整形手术,如口内切口下颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复、厚唇修薄及薄唇增厚术、面部除皱等手术千万不能去用力使用咬肌。
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